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十大食疗方防治心脑血管疾病

发表日期:2014-02-28 17:10:19 | 来源 :偏方吧 | 点击数: 次 

所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。如今心脑血管疾病发病率也是越来越高,常常让人措手不及,那么心脑血管疾病防治有没有什么靠谱的食疗方呢?中医推荐以下10款食疗方防治心脑血管疾病,十分有效的。

食疗方一、

乌龟3只(拳头大小),冰糖适量。每次用3只乌龟取血,加清水及冰糖适量,碗装,放锅中隔水蒸熟食。每日1次,7次为一疗程,有滋阴养血、通脉作用,适用于中风后遗症之半身不遂、肢体麻痹等。

食疗方二、

小米150克,冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克。将冬麻子炒熟去皮研碎。砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,适用于中风以及大肠涩滞。

食疗方三、

荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。

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